Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1409 kcal
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Fett: 90,75g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 117,95g.
Mittagessen: Вкуснотеево Сметана 20%, Масло Гхи, Мичурино Блинчики с Мясом. Abendessen: Вкуснотеево Сметана 20%, Вкусвилл Пирожки с Картошкой (Жареные). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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