Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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109,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1009 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 136,90g.
Frühstück: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Leroux Chicorée Nature, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs, Lidl Graines de Chia, Sojasun Dessert Végétal Noisettes Amandes, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Poulain Noir Extra, Oeuf Dur, Fleury Michon Jambon, Concombre (avec Peau), Soupe Butternut. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café au Lait, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs, Daco Bello Abricots Secs. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Diabolo Grenadine's Gewichtsverlauf
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