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rééquilibrage à partir d'aujourd'hui
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53,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1019 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 113,80g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: Nu 3 Nu 3 Shake. Mittagessen: Nu 3 Nu 3 Shake. Abendessen: Sodeb'O Wrap Poulet Caesar. Snacks/Sonstiges: La Vache qui rit Fromage (17,5g), La Vache qui rit Fromage (17,5g), Schär Pain sans Gluten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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illy8307's Gewichtsverlauf
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