Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1397 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 156,83g.
Frühstück: Данон Творожный Клубника Земляника. Mittagessen: Сметана 20%, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Abendessen: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Молоково Молоко 3,2%, Яшкино Вафельные Трубочки, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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