Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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444 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 39,85g.
Frühstück: Apple, Boiled Egg, Avocado, Капитан Форель Соленая. Mittagessen: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ponomareva.am's Gewichtsverlauf
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