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O well….trust the process…
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129,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1384 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 130,31g | Kohlh: 60,85g.
Frühstück: ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Green String Beans, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Tyson Foods Country Fried Steak. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Water, Water. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
It’s ok! I’m sure it’s muscle!:)
30 Sep 22 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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