Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1872 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 274,15g.
Frühstück: Kit Kat Kit Kat, Помидоры, Картошка Вареная, Голубика, Клубника, Мандарины, Яйцо, Farm Boy Artisan Muesli Bread, Авокадо. Mittagessen: Chikalab Chika Biscuit, Ежевика, Клубника, Дыня, Инжир, Skyr 0% Plane Yogurt, Банан, Голубика, Малина. Abendessen: Byblos White Pita Bread, Баклажаны Гриль, Green Giant Niblets Corn, Del Monte Sweet Peas, Sultan Маринованные Овощи, Соленые Огурцы с Укропом, Wolski Патиссоны, Помидоры, Сельдерей, Редис, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Безе, 180' Snacks Rice Bar, Dr.Korner Хлебцы. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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