Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
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74,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 156,67g.
Frühstück: Шампанское, Творог 5%, Яблоко, Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок, Конфеты из Молочного Шоколада. Mittagessen: Ярмарка Кускус, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Лук. Abendessen: Баклажан, Кабачки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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