Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2011
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77,7 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 178,38g.
Frühstück: half and half, skim milk, Coffee, Fiber One Original, fage. Mittagessen: great value pepper jack cheese, VILL HRT 12 GRN. Abendessen: fat free sour cream, Spanish Style Ready Rice, Thick & Chunky Salsa - Hot, tomato, Lettuce, whole wheat enchilda donna. Snacks/Sonstiges: high fiber with blueberries, kemps frozen yogurt, mini short cake donna. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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