Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1775 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 295,22g.
Frühstück: Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простые Пельмени. Abendessen: Яблоко, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Степ Батончик, Степ Батончик. mehr...
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shamanova nelly's Gewichtsverlauf
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