Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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103,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 191,50g.
Frühstück: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Energen Rasa Vanila. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Pecel. Abendessen: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Sonstiges: Tricks Kimchi Baked Crisps, Frisian Flag Kental Manis, Wortel, Tomat. mehr...
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konstantes Gewicht
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hellomada's Gewichtsverlauf
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