Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 97,30g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 237,55g.
Frühstück: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Fazer Kaurapuikula. Mittagessen: Fazer Fazerina, Chiquita Banaani. Abendessen: Kotimaista Kevyt Maito, Pizza Lihatäytteellä. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Enonmies's Gewichtsverlauf
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