Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 89,83g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 48,51g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Жареная Свиная Отбивная, Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: КДВ Нижний Тагил Ярче. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophiet33's Gewichtsverlauf
|