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horrible week. talk about sliding the wrong direction.
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91,4 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 103,41g | Eiw: 141,52g | Kohlh: 218,06g.
Frühstück: General Mills Cheerios Protein, Low Fat Milk. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas). Abendessen: Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Double Meat Whataburger. mehr...
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3026 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, incline - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
It'll get better, just keep at it!! :)
13 Okt 14 vom Mitglied: Socolova
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grand89's Gewichtsverlauf
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