Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 90,23g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Вкуснотеево Творог 9%. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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A_Savina's Gewichtsverlauf
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