jashinakaterina's Notizen, 01 Okt 22

сходили вчера вечером в кино и, конечно, же не отказалась я потом от большого лате медовика с круасаном)
69,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2022:
740 kcal Fett: 28,59g | Eiw: 18,94g | Kohlh: 101,77g.   Frühstück: Банан, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. mehr...
1771 kcal Bewegung: Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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jashinakaterina's Gewichtsverlauf


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