Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 40,63g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Ясо Тофу Натуральный, Восход Хлеб Урожайный, Яблоко, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Деловое Партнерство Миндаль, Помидоры, Салат Айсберг, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебодар Урожайный, Гречка, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Ежевика, СибХлеб Хлеб Урожайный, Эфко Десерт Растительный Hi с Манго и Мюсли, овмяноблин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
няуняуняу's Gewichtsverlauf
|