Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 83,42g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Гречка по-Купечески. Mittagessen: Пятерочка Нектарин. Abendessen: Чай с Лимоном, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Котлетки из говяжьего фарша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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