Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 91,81g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Творог 5%, Обычные Блины, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Лента Оладьи Куриные. Abendessen: Макароны Отварные, Кальмар Отварной, Лента Котлета Диета. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Lamington Choco, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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