Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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70 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 142,38g | Kohlh: 361,26g.
Frühstück: Картошка Вареная, Голец. Mittagessen: Пикантри Крекер со Вкусом Сыра, Молоко (Цельное Молоко), Рис Отварной, Том ям с морепродуктами. Abendessen: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Золотой Стандарт Пломбир. Snacks/Sonstiges: SPAR Пирог с Щавелем, Яблоко, Рыба Вяленая, Виноград, Свинина Тушеная, Сахар, Лимон, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ananasik_stasya's Gewichtsverlauf
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