|
Следующий рубеж - уйти за 70кг.
|
70,8 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 201,90g.
Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кекс Творожный с Ягодами. Mittagessen: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Гречка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Подсолнечное Масло, Grow Food Гуляш из Индейки, Конфеты из Детской Смеси. Abendessen: Заливной Рыбный Пирог, Сливы. Snacks/Sonstiges: Candy Lane Карамель Капучино, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
01 Okt 22 vom Mitglied: Надин Через тернии
|
Надин Через тернии, спасибо :) Я двигаюсь в ту сторону.
01 Okt 22 vom Mitglied: Siyanie
|
Ты мой крохотунец 😍 Мой бегальский огонёк❤️ Умница какая 🌹🌹 Горжусь тобой 😘😘 Волшебная девочка🤗🤗🤗
02 Okt 22 vom Mitglied: Чумной суслик
|
Алиса, спасибо :) Я стараюсь
02 Okt 22 vom Mitglied: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|