Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
49 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2022:
760 kcal Fett: 6,50g | Eiw: 133,80g | Kohlh: 40,70g.   Frühstück: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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