|
It is harder to loose weight now than it was in the summer time.
|
80,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 76,79g | Eiw: 123,63g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Herbalife Формула 3, Вода, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Steel Cut Oats, Пончики Покрытые Шоколадом, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Abendessen: Куриная Отбивная, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна. Snacks/Sonstiges: Вода, Розовый Слоник Сладкий Творожок с Ванилином, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almarein's Gewichtsverlauf
|