Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: Fried Egg, Coffee with Milk. Mittagessen: Chicken Noodle Soup. Abendessen: Green Peppers , Onions , Chicken Breast, Kroger Flour Tortilla Shell, Daisy Sour Cream, Cherry Tomatoes, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Traditional Medicinals Dandelion Root Tea. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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SimpleLoser's Gewichtsverlauf
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