Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
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75,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Muesli Croustillant au Chocolat. Mittagessen: Sauce Pesto, Panzani Coquillettes, Mayonnaise Légère, Oeuf. Abendessen: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile de Sésame, Panzani Coquillettes, Auchan Pain de Mie sans Croûte. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Oavrilo's Gewichtsverlauf
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