Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 33,27g.
Frühstück: Ceviz, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Migros Eski Kaşar, Beyaz Ekmek. Abendessen: Mevsim Salata, Palamut Izgara. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Priyatam's Gewichtsverlauf
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