Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 46,67g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Bombbar Pancake Caramel , Томатная Паста, Помидоры, Fish House Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо. Mittagessen: Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Флэк Вобла Сушеная, Zatecky Gus Пиво Светлое, БМК Сыр "Деликатесный". mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Крандакова's Gewichtsverlauf
|