Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 166,18g.
Frühstück: Bamboe Bumbu Soto Ayam, Akumo Chicken Nugget, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Tahu Goreng, Roti Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Roti Canai. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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minifa_354's Gewichtsverlauf
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