Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
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71 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2681 kcal
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Fett: 144,18g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 256,23g.
Frühstück: Pain Blanc, U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Lait, Pomme. Mittagessen: Amandes, Oeuf. Abendessen: U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Carottes. Snacks/Sonstiges: Leader Price Pain de Mie, Oeuf Brouillé, Raisins, Carottes, Amandes, LU Prince Choco. mehr...
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2512 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sphinx08's Gewichtsverlauf
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