Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Сахар, Творог из Талицы Творог, Цикорий с Молоком, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Макароны Отварные, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Чай с Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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