Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 199,71g.
Frühstück: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Сливы, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Каша. Mittagessen: Сыр, Ржаной Хлеб, Баклажаны Тушеные, Куриная Печень. Abendessen: Кефир 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 0,3%, Шаурма. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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