Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 60,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 105,46g | Eiw: 125,37g | Kohlh: 282,12g.
Frühstück: Zott Sahne Joghurt Mild Griechische Art Feige, Feigen, Pfirsiche, Aldi Wald Honig, Golden Toast Vollkorn Toast, Senseo Café Latte. Mittagessen: Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt), Botato Kartoffelknödel Halb & Halb, Beste Ernte Broccoli. Abendessen: BioBio Rote Bete, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Cookie Bar Blondie Brownie Flavour, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Zetti Knusperflocken. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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