Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 34,26g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 140,01g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ленивая Овсянка, Чай. Mittagessen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мёд, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Помидоры, Хлебец, Чай, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мёд, Чай, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lis3326's Gewichtsverlauf
|