Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
43,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 57,70g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 149,65g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лента Чиабатта, Данон Творожный Ананас и Банан. Mittagessen: Лента Чизкейк Ягодный, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Роллы. Abendessen: Печагин Майонез , Оливье без Заправки, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dadadat5's Gewichtsverlauf
|