Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 154,46g | Kohlh: 299,44g.
Frühstück: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO. Mittagessen: Cereali Oreo o's MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Abendessen: Reese's Peanut Butter Cup, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Cereali Oreo o's MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Sale MIO, Carote MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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