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Oh boy, I just got home after Thanksgiving weekend. My weight is up. I was a pig in terms of food and wine. I promised myself I would start a downward trend after this weekend. It is time to live up to this promise. Please reprimand me if you notice me heading the wrong direction. Sandra
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1187 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Post Shredded Wheat, Milk (Nonfat), Bananas, Coffee. Abendessen: Sangster's Flax Seed Milled, Cinnamon, Almonds, Astro Balkan Style Natural Yogurt, Pear. Snacks/Sonstiges: Leaf Tea Unsweetened, Fresh Ham, Lactantia Healthy Attitude Omega Margarine, Save on Foods Blueberry Scone Round. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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