Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 57,23g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Сырники, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Папа Может Сосиски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Abendessen: Мария Печенье, Варенье из Смородины, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Борщ с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|