Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
507 kcal
|
Fett: 13,46g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 73,27g.
Frühstück: Сливы, Яблоко Зеленое, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Farmakom Клетчатка Семян Льна. Mittagessen: Сливы, Яблоко Зеленое, Дыня, Яблоко Зеленое, Апельсин, Farmakom Клетчатка Семян Льна, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Яблоко Зеленое, Белоцерковский Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|