Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Carrot Oatmeal Muffins. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Lilydale Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Silver Hills Sprouted Wheat Bread. Abendessen: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Costco Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Baileys Irish Cream, Ruffles All Dressed, Apples . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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