Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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109,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 81,92g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Black Tea. Mittagessen: Skinless Boneless Chicken Breast, Romaine Lettuce, Aero (Mini), 100% Parmesan Grated Cheese, Caesar Salad Dressing . Abendessen: Campbell's Classic Chicken Noodle, Young Green Onions (Tops Only), Kraft Cheddar Cheese Slices, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg (Whole) . Snacks/Sonstiges: Centrum Multivitamin For Women, Premium Plus Soda Crackers, Peanut Butter, Black Tea. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Walking - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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neworder123's Gewichtsverlauf
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