Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
49,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3549 kcal
|
Fett: 53,31g | Eiw: 179,53g | Kohlh: 585,86g.
Frühstück: Цитадель Перловая Крупа, Лента Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Магнит Морковь Свежая, Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Лента Гречка Ядрица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Eco Лента Фасоль Красная, Орех Пекан, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Вареное Яйцо, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kykyryzo4ka's Gewichtsverlauf
|