Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 159,62g.
Mittagessen: Bulk Barn Psyllium Husk, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Carrots, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Clementines, Egg, NOW Beef Gelatin Powder, Knorr Beef Broth Mix, No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori. Snacks/Sonstiges: President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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