vazheva56's Notizen, 03 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
61,9 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2022:
1611 kcal Fett: 67,16g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 142,73g.   Frühstück: Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ратимир Карбонад Особый, Яйцо, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Моя Цена Морковь по-Корейски, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Икра Минтая, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Магнит Банан. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vazheva56's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.