Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 88,77g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 86,14g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 86%巧克力, 咖啡, 全聯 咖啡波士頓, 紅酸櫻桃, Costco 肉桂粉, 萬歲牌 無調味杏仁果, 萬歲牌 無調味核桃, 水煮蛋. Mittagessen: 洋菇, 有皮雞肉（烘烤）, 三立 乳兒米餅, 咖啡, 高麗菜, Costco 玉米筍, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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