Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 105,62g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 288,39g.
Frühstück: Tavuk Sosisi, Sirke (Elma Şarabı), Beypazarı Maden Suyu, Kaşarlı Tost, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Çay Şekerli, Beypazarı Maden Suyu. Abendessen: Çay Şekerli, Beypazarı Maden Suyu, Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık, Cacık. Snacks/Sonstiges: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Türk Kahvesi, Çay Şekerli, Önceden Şeker Katılmış Çay, Beypazarı Maden Suyu, Patso. mehr...
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3363 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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karıncaliye's Gewichtsverlauf
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