Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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94,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 79,32g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 213,47g.
Frühstück: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Siomay, Rebo Kuaci Milk Flavor, Fitbar Fitbar Choco Delight, Soyjoy Almond & Chocolate. Mittagessen: Solaria Cap Cay. Abendessen: Corn Dog, Telur Rebus, Arirang Noodle Soup Bone Marrow. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fetikaisranita's Gewichtsverlauf
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