Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 75,46g.
Frühstück: Aoka Roti Panggang Rasa Buah Stroberi. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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