Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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110,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 95,66g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Maitokahvi, Saarioinen Lihakeitto. Abendessen: Jauhelihakastike, Rainbow Tex Mexican Chunky Salsa Hot, Kariniemen Paistetut Fileepalat. Snacks/Sonstiges: Santa Maria Chunky Salsa Hot, Kariniemen Paistetut Fileepalat, Omenat (Golden Delicious), Cloetta Sis. Pätkä , Maitokahvi, Naturdiet Chocolate Shake. mehr...
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Zunahme von 8,2 kg pro Woche
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Ihan.sama's Gewichtsverlauf
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