Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 55,36g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черемушки Батон Подмосковный, Кофе, Сарафаново Молоко 3,4%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Abendessen: Essen Конфеты Truffle Classic, Чай, Свит Лайф Покофейничаем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай, Кофе, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|