Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2014
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86,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Пирожок с Мясом, Быстров Каша 5 Злаков Изюм Орехи, Митэк Колбаса "Остоженская" Полусухая, Вареное Яйцо. Abendessen: Сахарный Песок, Гранат, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Гранат, Фундук. mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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